Лучшая защита — внутренняя сила

Пятница, 18 Мар 2022, 3:24 | Рубрика: Новости

Сила равно защита

Чтобы все невзгоды, недоброжелательные взгляды, дурные вести, сознательные или случайные порчи – от нас отлетали, как от брони – нужны собственные силы, внутренняя устойчивость, базирующаяся на уверенности в себе.

Дополнительная защита требуется слабому. Как, например, панцирь у рака прикрывает мягкое рыхлое тельце. Сильный человек, как физически, так и духовно, уже защищен априори.

СПОСОБЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГЕТИКИ. ЧТО ДАЁТ НАМ СИЛЫ И УСТОЙЧИВОСТЬ?

Сейчас последует длинный список.
Выбирайте, что отзывается.
Возможно, многое вы и так выполняете.
Однако если сил все же не хватает, вы осознаете, что недостаточно устойчивы перед негативными воздействиями извне, обратите внимание на те пункты, которые пока вами не охвачены.
Может быть, именно там ваш личный энергетический ресурс.

❤Качественный сон от 7 часов.
❤Ежедневные прогулки 30-50 минут.
❤Физическая активность: зарядка, фитнес, йога.
❤Дыхательные упражнения: пранаяма, «даосский путь», ребёфинг.

💥Ежедневно отводить время спокойному созерцанию или молитве, в зависимости от того, что вам по душе.
💥Медитация, это эффективный навык, который преображает жизнь.


💥Питать свой организм только здоровой пищей.
💥Как можно меньше токсинов: алкоголь, сигареты, сахар.
💥Пить больше воды – она способствует удалению токсинов из организма, уменьшает вес, делает человека бодрее, активнее.

❤Избавиться от ненужных вещей: лишнее, старое забирает силы.
❤Свести к минимуму просмотр телеканалов, перелистывание социальных сетей.
❤Отдыхать при чувстве усталости.
❤Проводить время с людьми, которые воодушевляют.

💥Питать мозг и эмоции вдохновляющей и ориентирующей на рост информацией, как книгами, так и музыкой, произведениями искусства.
💥Постоянно учиться чему-то новому, находиться в процессе обучения.
💥 Творить самим, а не только пользоваться результатами творчества других людей: петь, танцевать, сочинять, рисовать — кому что нравится.
💥Чувствовать любовь к себе и окружающим.
💥Благодарить за всё, что с вами происходит, за то, что приходит и что уходит, вести Дневник благодарности.

❤Ощущать связь с Вселенной, а также со своим высшим Я.
❤Произносить несколько раз в течение дня, а перед сном обязательно позитивные утверждения (аффирмации).
❤Бывать на природе: лес, поле, море, горы…
❤Заниматься тем, что доставляет вам удовольствие. Это может быть вязание, настольные игры, встречи с друзьями, игра с кошкой, рисование и т.д.

ДОБАВЬТЕ, если у вас есть не вошедший в список
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РЕСУРС, который дает силы лично вам.

#хиромант_маринароманова #школамариныромановой #клубхиромантов #хиромантияобучение #астрологмаринароманова #клубастрологов #натальнаякартаребенка #натальнаякарта_екатеринбург #составитьгороскоп

Добавить в Одноклассники Добавить в Twitter

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.